Exprimer nos émotions, c’est la Clé de Libération Émotionnelle pour accéder à l’Être que nous sommes. Cependant, c’est socialement presque interdit alors que pourtant ça nous permet d’accéder au Soi.
« Ne fais pas aux autres, ce que tu n’aimerais pas qu’on te fasse ».
Oui, et aussi « Ne te fais pas à toi-même ce que tu ne veux pas faire aux autres ».
Car quand nous évitons de polluer l’autre sans exprimer nos émotions, nous les gardons en nous. Donc, nous nous polluons nous-même.
L’émotion finit alors par nous bouffer de l’intérieur et nous arrivons à confondre l’être humain que nous sommes – un réceptacle qui reçoit des émotions qui vont le traverser, afin de les restituer à la Terre – avec l’émotion elle-même.
Nous en venons à contracter des maladies, du stress, des comportements, des pensées et des fonctionnements qui ne nous conviennent pas. Puisqu’ils sont tellement éloigner de notre essence.
L’expression de nos émotions est un processus naturel qui permet à l’Être que nous sommes de se retrouver soi-même.